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每天坚持饮奶的妙处
发表时间:2013-05-02 浏览次数:2145

  牛奶中的酪蛋白含有10%的磷,对促进幼儿的大脑发育起到至关重要的作用。 

  牛奶中含有钾,可使动脉血管壁在血液奔流高时保持稳定,使中风风险减少一半。
 
  牛奶可以阻止人体吸收食物中的有毒金属铅和镉,具有轻度的解毒功能。
 
  牛奶中含有将近5%的乳糖,可促进身体对钙和铁的吸收,增强肠蠕动,促进排泄。
 
  牛奶和脱脂奶可增强免疫体系功能,阻止肿瘤细胞增长。 

  牛奶中的维生素B2,可提高视力。
 
  牛奶还可以防止动脉硬化。
 
  牛奶中的生物活性物质SOD能清除体内有害物质,增强免疫力,具有抗衰老、延年益寿作用。 

  牛奶中的生物活性物质SOD能清除体内有害物质,增强免疫力,具有抗衰老、延年益寿作用。
 
  牛奶中的β-酪蛋白,具有较强的抗变异原机制,能减少癌变。

  牛奶中的钙能增强骨骼、牙齿,使骨骼萎缩病减少一半,促进婴幼儿和青少年的智力与生理发育。

 
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